Между бессонницей и мыслями о суициде есть связь

бессонницаК такому выводу исследователи из Пенсильванского университета (США) пришли после систематизации данных по двум научным работам. Наблюдение было сосредоточено на группе из 73 лиц с повышенным риском самоубийства. 

Ученые учли все дополнительные факторы (пол, наследственность, социальный и общественный статус, возраст) и разделили «подопытных» людей на две группы. Пара часов дополнительного ночного сна дала возможность объединить всех пациентов в группу с небольшим риском самоубийств.

Столь тесной зависимости продолжительности сна и риска суицида не ожидали даже ученые. Один час сна снижает риск на 72%. Такого действия не оказывает ни один антидепрессант! Расстройствами сна мучается 10-15% взрослых. 

До публикации в соответствующих научных журналах эти данные можно назвать предварительными. Озвучат результаты данного исследования на собрании Профессиональной ассоциации в Балтиморе в этом году.


ПОДДЕРЖИТЕ НАС В СОЦ.СЕТЯХ